Systemische Beratung
vor & nach deiner psychosomatischen Reha

Für Menschen, die vor oder nach einer psychosomatischen Reha, Unterstützung bei Alltagsintegration, Struktur oder Selbstfürsorge benötigen.

Online über Video- oder Telefon-Sessions, flexibel und bequem von zu Hause aus.

PROZESSORIENTIERUNG
Systemische Beratung (Coaching) ist ein hochanalytischer offener Prozess, der über den Coach/Berater strukturiert und organisiert wird. Du konzentrierst dich dabei ganz auf dich, deine Gefühle, deine Bedürfnisse und deinen Wunsch nach Veränderung.

VERTRAUEN & VERSTEHEN
In unserer vertraulichen Reflexionsarbeit werde ich dir transparenter machen, wie die Wirkmechanismen der zwischenmenschlichen Kommunikation dein Verhalten beeinflussen.

GEDANKENFREIRAUM
Wir durchspielen experimentelle freie Sicht- und Verhaltensweisen, die dir persönliche Veränderungen ohne Bewertungen und Sanktionen ermöglichen. Durch systemische Fragetechniken entwickelst du selbst lösungsorientierte Szenarien, die deine Selbstwirksamkeit fördern.

SELBSTHEILUNGSKRAFT
Die systemische Arbeitsweise hat u.a. das Ziel, deine Potentiale und Talente für dich wieder sichtbar und nutzbar zu machen. Die Lösung liegt in dir, wenn auch teilweise (noch) verdeckt.

DU UND DEIN UMFELD
Wir beleuchten die Vernetzung und Beziehung zu deinem System: Familie, Partner/in, Freunde, Arbeitsteams, Freizeitgruppen etc. und analysieren Muster und Glaubenssätze.

WEG VON – HIN ZU
Wir beharren nicht in alten Denkgewohnheiten, sondern orientieren uns nach dem, was du JETZT brauchst = Positive Psychologie.

Zunächst führen wir ein unverbindliches Telefonat von ca. 20 Minuten, welches für dich kostenfrei ist. Hier kannst du mir deine Situation schildern und beschreiben, welche Lösung du dir wünschst, bzw. was dein Ziel ist. Wir lernen uns dabei etwas kennen, was für beide Seiten sehr wichtig ist, um einzuschätzen ob die Chemie zwischen uns passt und ich unterstützend für dich tätig sein kann. Also auch hier ehrlich zu sich selbst sein. Alternativ kann ich dich weiter vermitteln.

Wenn Du dich entschließt mit mir zusammen zu arbeiten, dann buchst du zunächst einen ersten Termin. Den machen wir am besten telefonisch aus, alternativ auch per E-Mail. Wenn Klienten zu Beginn eine Stunde buchen, lasse ich nach hinten hin einen zeitlichen Puffer bzw. Spielraum frei, weil oft im ersten Setting viele Themen besprochen werden und die Emotionen sehr stark sind.

Ich berechne immer eine volle Zeitstunde. Die Preise findest du auf der jeweiligen Leistungsseite im unteren Bereich. Du erhältst nach der Session eine Rechnung, insofern benötige ich zu Beginn deine Kontaktdaten. Laufen die Coaching-Sessions über die gebuchte Zeit hinaus, so addiere ich die Zeiten, bis eine volle Stunde wieder anrechenbar ist.

Nein, wir haben keinerlei Vertrag. Du bestimmst jederzeit, ob du eine weitere Zeiteinheit buchen möchtest. Auch die zeitlichen Intervalle organisierst du ganz nach deinem Ermessen und Bedürfnis. Möchtest du das Coaching/die Beratung beenden? Kein Problem, Du kannst jederzeit pausieren oder beenden. Dazu ist keinerlei Kündigung notwendig.

Für die Kommunikation benötigst du einen PC, Laptop, Tablet oder Handy mit Kamera und Mikrofon (In der Regel im Gerät verbaut). Am besten ist die Kommunikation per PC/Laptop mit Kamera. Ich arbeite mit Microsoft-Teams. Du musst keinerlei Software installieren! Du erhältst von mir einen Zugangslink per E-Mail. Verwende bitte eine der aktuellen Browserversionen. Entweder Microsoft Edge, Google Chrome oder Mozilla Firefox, um eine bestmögliche Interaktion zu gewährleisten.